Uczyń z życia piękną przygodę

Na wstępie postaraj się, by przynajmniej jeden dzień w tygodniu był inny od pozostałych, a potem zacznij wprowadzać kolejno poniższe propozycje.

1. Rob to, co daje Ci poczucie spełnienia, radości, co potwierdza twoją wartość.
2. Uważaj życie za własne dzieło i spraw by było ono przygodą, na miarę twoich marzeń.
3. Zwracaj na siebie pełną miłości uwagę, wsłuchuj się w swoje potrzeby fizyczne, emocjonalne i duchowe. Pielęgnuj, wspieraj siebie samego. Pokochaj siebie i bądź swoim najlepszym przyjacielem.
4. Uwalniaj swoje emocje. Nie tłum ich w sobie.
5. Każdego dnia przeznacz trochę czasu na modlitwę lub medytacje oraz na zabawę i śmiech.
6. Pamiętaj: ODDYCHAJ! Przygotuj kilka kartek z napisem:"ODDYCHAJ" i rozwieś je w miejscach, w których najczęściej przebywasz.
7. W ciągu dnia pij dużo wody źródlanej.
8. Stwarzaj radosne i uczciwe, pełne miłości i szacunku związki, które pozwolą Ci na wyrażenie siebie i uzyskiwanie poczucia  spełnienia.
9. Pozwól zagoić się ranom, powstałym po zakończonych związkach, utracie bliskich osób.
10. Odejdź od każdego, który próbuje Tobą manipulować.
11. Dziękuj losowi za to, że jesteś zdrowy. A gdy jesteś niezdrowy, spróbuj być wdzięczny i za to, ponieważ choroba przyszła, by Cie czegoś nauczyć, skierować w inną stronę.
12. Po powrocie z pracy, świadomie dokonaj przestawienia na prywatny tor. Przywitaj się serdecznie z najbliższymi, zmień ubranie, weź prysznic, skoncentruj się na domu oraz rodzinie.
13. Śmiej się z siebie! Życie jest pełne uciech i zabawy. Wystarczy jej dla wszystkich.

Pamiętaj, że TAKIE JEST TWOJE ŻYCIE, JAKIE SĄ TWOJE MYŚLI. Staraj się aby zawsze były piękne i twórcze.